Solo teniendo una visión integral, podremos comprender la salud. Es claro que la mayoría de nosotros tenemos diferentes ideas de lo que es salud. Para algunos es estar delgado y para otros es estar  “llenitos”. Para otros tantos es estar contentos y muchos otros creen que no es tan malo lo que entra como lo que sale.

chica_manzanaLo cierto es que todos tienen parte de razón y lo importante es mantenernos en movimiento para estar dentro del un equilibrio razonable.

Tener una visión holística ( holos, completo, total) nos permite ser integrales en nuestros proyectos de vida y comprensión de nosotros mismos.

Tradicionalmente entendemos salud en relación con medicamentos, sentirnos mal, médicos, terapeutas, hospitales o tratamientos. Nada más lejos de esta idea. Más bien son términos relacionados con enfermedad o síntomas desagradables. Leer el resto del artículo